Os despertares noturnos são normais?
Como pais, uma das maiores preocupações é o sono do nosso bebé. É comum nos perguntarmos se os despertares noturnos são normais e, em caso afirmativo, quando podemos esperar uma noite inteira de so...
10 histórias infantis para adormecer o seu bebé
Sabemos que às vezes fazer com que os pequenos durmam pode ser uma dificuldade e tanto... mas existem algumas dicas que podem nos ajudar, como estabelecer uma rotina de sono que inclua a leitura de...
O seu bebé faz sestas curtas? Pode ser um short napper
As sestas são uma parte crucial do desenvolvimento infantil, mas nem todos os bebés dormem da mesma forma. Se o seu bebé dorme sestas curtas, de 20 a 45 minutos, em vez das sestas longas e reparado...
Dormir na mesma cama, é seguro?
Dormir na mesma cama é uma decisão pessoal que deve ser tomada com cuidado e consideração. Embora muitas culturas pratiquem dormir juntos durante séculos, no mundo ocidental contemporâneo, as preoc...
Ruído branco é bom para o bebé?
Quantas vezes já vimos o bebé se acalmar e parar de chorar ao som de um secador de cabelo ou exaustor? O som produzido por esses aparelhos é chamado de ruído branco e neste post explicamos em que c...
Como reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil?
A síndrome da morte súbita infantil (SMSI ou SIDS em inglês) afeta um grande número de bebés durante o primeiro ano de vida, com incidência muito maior entre o primeiro e o quarto mês de vida. Os m...
Como deve ser o quarto do bebé? 7 dicas
Criar um ambiente de sono adequado para o seu bebé é essencial para o seu bem-estar e descanso. Além de proporcionar conforto, um quarto seguro e silencioso contribui significativamente para o dese...
6 benefícios de ler histórias para adormecer
Os rituais noturnos são essenciais para estabelecer hábitos de sono saudáveis em bebês e crianças. Um dos métodos mais eficazes para acalmar as crianças é ler histórias para adormecer. Este é um ...
Método Montessori: 7 conselhos para adormecer o seu bebé
O método Montessori aborda o sono infantil de forma respeitosa e considera que o ambiente de sono deve ser seguro e propício ao desenvolvimento da criança. Esta abordagem envolve uma educação gent...
A mudança de horário afeta o sono do bebé?
Um dos maiores desafios das mamães e papais é a mudança nos horários dos bebés. A mudança de horário pode influenciar no sono do bebé? A resposta é sim. Seja por uma mudança no horário de verão, no...
Qual berço escolher para o seu bebê?
A segurança do berço é uma prioridade para mães e pais. Os bebês passam muito tempo no berço, seja cochilando durante o dia ou dormindo a noite toda. Por isso é muito importante que o berço seja um...
Seu bebê não dorme nas férias? 5 dicas
As férias são um momento emocionante para toda a família, mas também podem apresentar desafios, principalmente no que diz respeito ao sono do bebé. Mudanças na rotina, no ambiente e nas atividades ...
