Como deve ser o quarto do bebê? 7 dicas
Criar um ambiente de sono adequado para o seu bebê é essencial para o seu bem-estar e descanso. Além de proporcionar conforto, um quarto seguro e silencioso contribui significativamente para o dese...
6 benefícios de ler histórias para adormecer
Os rituais noturnos são essenciais para estabelecer hábitos de sono saudáveis em bebês e crianças. Um dos métodos mais eficazes para acalmar as crianças é ler histórias para adormecer. Este é um ...
Método Montessori: 7 conselhos para adormecer o seu bebé
O método Montessori aborda o sono infantil de forma respeitosa e considera que o ambiente de sono deve ser seguro e propício ao desenvolvimento da criança. Esta abordagem envolve uma educação ge...
A mudança de horário afeta o sono do bebé?
Um dos maiores desafios das mamães e papais é a mudança nos horários dos bebés. A mudança de horário pode influenciar no sono do bebé? A resposta é sim. Seja por uma mudança no horário de verão, no...
Qual berço escolher para o seu bebê?
A segurança do berço é uma prioridade para mães e pais. Os bebês passam muito tempo no berço, seja cochilando durante o dia ou dormindo a noite toda. Por isso é muito importante que o berço seja um...
Seu bebê não dorme nas férias? 5 dicas
As férias são um momento emocionante para toda a família, mas também podem apresentar desafios, principalmente no que diz respeito ao sono do bebé. Mudanças na rotina, no ambiente e nas atividades ...
Sono e amamentação estão relacionados?
A resposta é sim. A amamentação está relacionada ao sono dos bebês. Durante os primeiros meses de vida, os bebês precisam comer com frequência para crescer e serem saudáveis, por isso não dormem mu...
Por que ocorre o despertar precoce?
Quando dizemos que um bebê “acorda cedo”, queremos dizer que ele acorda muito cedo pela manhã, antes do horário que mamãe e papai gostariam que ele acordasse. Geralmente estamos falando de bebês ou...
Regressões do sono: quando ocorrem?
As regressões do sono são períodos em que os bebês que costumavam dormir bem durante a noite podem começar a acordar com mais frequência e ter dificuldade para adormecer novamente. Não tem que se p...
Cunha anti-refluxo para bebés: para que serve?
A cunha anti-refluxo para bebés foi desenvolvida para aliviar os sintomas aos bebés que sofrem de refluxo ou regurgitação gastroesofágica. Também pode ser de grande ajuda para bebés com problemas r...
Sobrecansaço em bebés: sinais e conselhos
Conhecer os gestos do nosso filho pode ajudar-nos a saber quando ele está cansado e é hora de dormir. Se não estamos familiarizados ou não os reconhecemos a tempo, pode acontecer que o no...
Como saber quando o bebé está cansado
Existem alguns sinais físicos ou gestos que os bebés fazem que podem ajudar a saber quando o bebé está cansado ou com sono. Se detetarmos esses sinais a tempo, poderemos iniciar a rotina de sono a...
