Blog

En nuestro blog encontrarás consejos y noticias sobre el sueño de los bebés y niños. Descubre junto a nosotros el camino hacia un descanso saludable para los más pequeños de la familia.

Cómo saber cuándo tu bebé está cansado

Cómo saber cuándo tu bebé está cansado

Hay algunas señales físicas o gestos que hacen nuestros bebés y que te pueden ayudar a saber cuándo tu bebé está cansado o tiene sueño. Si detectamos estos avisos a tiempo, podremos comenzar con l...

¿Es bueno dormir al bebé en brazos?

¿Es bueno dormir al bebé en brazos?

Hay quien te dirá que dormir al bebé en brazos es una mala práctica, ya que se piensa –erróneamente– que puedes malcriarlo y que no ayuda a que se duerma solo en su cuna, pues siempre necesitará qu...

Las vacaciones y el sueño de los bebés

Las vacaciones y el sueño de los bebés

Las vacaciones y el sueño de los bebés no siempre son buenos amigos. Uno de los principales consejos que se da a los padres sobre el sueño de los bebés es el de mantener ciertas rutinas a la hora d...

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

Cerca del 60 % de los bebés tienen dificultades para dormir y además se suelen despertar frecuentemente durante la noche. Los problemas de sueño de los bebés pueden afectar significativamente tanto...

Recibe nuestra newsletter

Súmate a la comunidad de mamás y papás que confían en Ecus Kids y recibe las últimas noticias y consejos sobre el descanso de los más peques.

La importancia del sueño en bebés y niños

La importancia del sueño en bebés y niños

No es nada nuevo que el sueño es fundamental para la salud de cualquier persona, pero todavía tiene más importancia para los bebés y niños. El sueño permite restablecer las funciones físicas y psic...

¿Los bebés deben utilizar almohada?

¿Los bebés deben utilizar almohada?

Una de las preguntas que más se hacen las madres y padres primerizos es si los bebés deben utilizar almohada o, mejor dicho, a partir de qué edad pueden utilizar almohada los bebés. Por motivos de ...

La música ayuda a dormir a los bebés

La música ayuda a dormir a los bebés

Escuchar música tiene muchos beneficios para la salud de bebés y adultos. La música proporciona placer, calma y relaja, mejora el humor, favorece los procesos de aprendizaje, etc. E incluso, la mús...

¿Cuántas horas deben dormir los niños?

¿Cuántas horas deben dormir los niños?

Un bebé necesita dormir en un lugar seguro y tranquilo. El sueño es tan importante para un bebé como el alimento. Durmiendo, el cerebro del bebé crece y se desarrolla. Pero sabemos exactamente... ¿...

Cómo ayudar a tu bebé a dormir con calor

Cómo ayudar a tu bebé a dormir con calor

A todos nos cuesta conciliar más el sueño en los calurosos días de verano. Por el día lo sobrellevamos de mejor manera tomando un baño en la piscina o en la playa, refrescándonos con una buena duch...

Ciclos de sueño en bebés

Ciclos de sueño en bebés

Uno de los aspectos más desafiantes pero también fascinantes de la crianza de un bebé es el manejo de su sueño. Los bebés tienen patrones de sueño únicos que pueden variar significativamente de un ...

Chupete para dormir: sí o no

Chupete para dormir: sí o no

La mejor definición de un chupete es que es un pezón de goma o plástico que se le da a los bebés y niños pequeños para que lo chupen. Un chupete tiene la capacidad de relajar a un niño inquieto, de...

Cómo ayudar al bebé a dormir

Cómo ayudar al bebé a dormir

Cómo ayudar al bebé a dormir es una pregunta que todos los padres se realizan. Cada bebé aprende a un ritmo diferente a dormir, a distinguir el día de la noche. Así que, ¿cómo ayudar a nuestro bebé...