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En nuestro blog encontrarás consejos y noticias sobre el sueño de los bebés y niños. Descubre junto a nosotros el camino hacia un descanso saludable para los más pequeños de la familia.

Sueño y lactancia materna, ¿tienen relación?

Sueño y lactancia materna, ¿tienen relación?

La respuesta es sí. La lactancia materna está relacionada con el sueño de los bebés. Durante los primeros meses de vida, los bebés necesitan comer con frecuencia para crecer y estar sanos, por eso ...

¿Por qué ocurre el despertar temprano?

¿Por qué ocurre el despertar temprano?

Cuando decimos que un bebé tiene "despertar temprano", nos referimos a que se despierta muy temprano por la mañana, antes de la hora a la que a mamá y papá les gustaría que lo hiciera. Hablamos gen...

Regresiones de sueño: ¿cuándo ocurren?

Regresiones de sueño: ¿cuándo ocurren?

Las regresiones de sueño son periodos en los que los bebés que solían dormir bien durante la noche pueden empezar a despertarse con más frecuencia y tener dificultades para conciliar el sueño nueva...

Cuña antirreflujo para bebés: ¿para qué sirve?

Cuña antirreflujo para bebés: ¿para qué sirve?

La cuña antirreflujo para bebés está diseñada para aliviar los síntomas de los bebés que sufren de reflujo gastroesofágico o regurgitación. También puede ser de gran ayuda para bebés con afecciones...

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Sobrecansancio en bebés: señales y consejos

Sobrecansancio en bebés: señales y consejos

Conocer los gestos de nuestro pequeño nos puede ayudar a saber cuándo está cansado y es momento de ir a la cama. Si no estamos familiarizados con ellos o no los reconocemos a tiempo puede ocurrir q...

Cómo saber cuándo tu bebé está cansado

Cómo saber cuándo tu bebé está cansado

Hay algunas señales físicas o gestos que hacen nuestros bebés y que te pueden ayudar a saber cuándo tu bebé está cansado o tiene sueño. Si detectamos estos avisos a tiempo, podremos comenzar con l...

¿Es bueno dormir al bebé en brazos?

¿Es bueno dormir al bebé en brazos?

Hay quien te dirá que dormir al bebé en brazos es una mala práctica, ya que se piensa –erróneamente– que puedes malcriarlo y que no ayuda a que se duerma solo en su cuna, pues siempre necesitará qu...

Las vacaciones y el sueño de los bebés

Las vacaciones y el sueño de los bebés

Las vacaciones y el sueño de los bebés no siempre son buenos amigos. Uno de los principales consejos que se da a los padres sobre el sueño de los bebés es el de mantener ciertas rutinas a la hora d...

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

Cerca del 60 % de los bebés tienen dificultades para dormir y además se suelen despertar frecuentemente durante la noche. Los problemas de sueño de los bebés pueden afectar significativamente tanto...

La importancia del sueño en bebés y niños

La importancia del sueño en bebés y niños

No es nada nuevo que el sueño es fundamental para la salud de cualquier persona, pero todavía tiene más importancia para los bebés y niños. El sueño permite restablecer las funciones físicas y psic...

¿Los bebés deben utilizar almohada?

¿Los bebés deben utilizar almohada?

Una de las preguntas que más se hacen las madres y padres primerizos es si los bebés deben utilizar almohada o, mejor dicho, a partir de qué edad pueden utilizar almohada los bebés. Por motivos de ...

La música ayuda a dormir a los bebés

La música ayuda a dormir a los bebés

Escuchar música tiene muchos beneficios para la salud de bebés y adultos. La música proporciona placer, calma y relaja, mejora el humor, favorece los procesos de aprendizaje, etc. E incluso, la mús...