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En nuestro blog encontrarás consejos y noticias sobre el sueño de los bebés y niños. Descubre junto a nosotros el camino hacia un descanso saludable para los más pequeños de la familia.

Navidad, creando recuerdos imborrables para los más pequeños

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La Navidad es el momento perfecto para crear tradiciones familiares llenas de magia y recuerdos inolvidables. Desde decorar juntos con manualidades caseras hasta leer cuentos y disfrutar de activid...

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Crea tu propio Calendario de Adviento para niños

El calendario de Adviento es una tradición navideña que crea momentos especiales en familia. Con 24 casillas, cada una representa un día hasta la Nochebuena. Puedes personalizarlo con chocolatinas,...

Cómo elegir el color para la habitación del bebé

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La elección del color para la habitación del bebé es un aspecto fundamental cuando nos preparamos para la llegada del peque. Elegir uno u otro puede ser determinante en su desarrollo.

¿Y después de la cuna? El colchón infantil

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Cuando los pequeños hacen la transición de la cuna a la cama, la elección del colchón infantil adecuado es clave para el correcto desarrollo musculoesquelético de los niños.

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Mima las pieles sensibles con la reedición de nuestro colchón Mimo

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Las pieles sensibles es un problema que afecta a gran parte de los bebés. Con la reedición de nuestro colchón Mimo, hemos conseguido mejorar sus propiedades.

Los objetos cotidianos del hogar estimulan la creatividad de los niños

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Cuando los pequeños de la casa se adentran a conocer su hogar y explorar los objetos que se encuentran, están estimulando su sentido del tacto, la creatividad y poniendo a prueba su motricidad fina.

Meditación y relajación para los más pequeños

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Para conseguir que los más pequeños de la casa se relajen y duerman mejor, podemos incluir en su rutina diaria la meditación y la relajación como actividad previa a dormir. Con esto podemos consegu...

Alimentación y descanso de tu bebé, ¿tienen relación?

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Ayudar a tu bebé a dormir bien puede ser un desafío, pero ciertos alimentos pueden ayudar a mejorar su descanso. La leche materna o de fórmula, plátano, avena, pavo, yogur y frutas ricas en melaton...

El papel fundamental de los abuelos en la crianza de los bebés

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Los abuelos son un apoyo incondicional en la crianza de sus nietos, ofreciendo amor, experiencia y sabiduría. Ayudan a los padres para que ellos puedan descansar mientras crean una conexión especia...

Beneficios del contacto piel con piel para el descanso del bebé

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El contacto piel con piel entre padres y bebés favorece el descanso, regula la temperatura corporal, estabiliza la respiración y mejora el ciclo de sueño-vigilia. Además, fortalece el vínculo emoci...

El impacto de la luz azul en el descanso infantil. Mitos y realidades

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Como padres, siempre queremos lo mejor para el descanso de nuestros hijos. La luz azul, presente en el sol y en dispositivos electrónicos, puede afectar al sueño de los más pequeños. No se trata de...

Niña tumbada leyendo

¿Cómo crear una rutina de sueño adecuada a su etapa de desarrollo?

Crear una rutina de sueño adecuada es clave para el descanso del bebé y los padres. Desde el nacimiento hasta los 5 años, es importante adaptar la rutina a las etapas del desarrollo, estableciendo ...