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Vous trouverez ici des conseils et des actualités sur le sommeil des bébés et des enfants. Découvrez avec nous le chemin vers un sommeil sain pour les plus petits de la famille.

¿Es bueno dormir al bebé en brazos?

Est-ce bien de dormir le bébé dans vos bras ?

Il y a ceux qui vous diront que dormir votre bébé dans vos bras est une mauvaise pratique, car on pense – à tort – que vous pouvez le gâter et que cela ne l'aide pas à s'endormir seul dans son berc...

Las vacaciones y el sueño de los bebés

Les vacances et le sommeil des bébés

Les vacances et le sommeil de bébé ne sont pas toujours de bons amis. L'un des principaux conseils donnés aux parents concernant le sommeil de leur bébé est de maintenir certaines routines au couch...

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

La moitié des bébés ont des problèmes de sommeil

Environ 60 % des bébés ont des difficultés à dormir et se réveillent souvent pendant la nuit. Les problèmes de sommeil chez les bébés peuvent avoir des répercussions importantes sur les bébés eux-m...

La importancia del sueño en bebés y niños

L'importance du sommeil chez les bébés et les enfants

Ce n'est pas nouveau que le sommeil est essentiel à la santé de chacun, mais il est encore plus important pour les bébés et les enfants . Le sommeil permet de restaurer les fonctions physiques et p...

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¿Los bebés deben utilizar almohada?

Les bébés doivent-ils utiliser un oreiller ?

L’une des questions que les nouveaux papas et mamans se posent le plus est de savoir si les bébés doivent utiliser un oreiller ou, plutôt, à partir de quel âge les bébés peuvent utiliser un oreille...

La música ayuda a dormir a los bebés

La musique aide les bébés à dormir

Écouter de la musique présente de nombreux bienfaits pour la santé des bébés et des adultes. La musique procure du plaisir, calme et détend, améliore l'humeur, favorise les processus d'apprentissag...

¿Cuántas horas deben dormir los niños?

Combien de temps les enfants doivent-ils dormir ?

Un bébé a besoin de dormir dans un endroit sûr et calme. Le sommeil est aussi important pour un bébé que la nourriture. Pendant son sommeil, le cerveau du bébé grandit et se développe. Mais nous sa...

Cómo ayudar a tu bebé a dormir cuando hace calor

Comment aider votre bébé à dormir par temps chaud

Nous avons tous du mal à nous endormir lors des chaudes journées d’été. Pendant la journée, on s'en sort mieux en prenant un bain à la piscine ou sur la plage, en se rafraîchissant avec une bonne d...

Ciclos de sueño en bebés

Cycles de sommeil chez les bébés

L’un des aspects les plus difficiles mais aussi fascinants de l’éducation d’un bébé est la gestion de son sommeil. Les bébés ont des habitudes de sommeil uniques qui peuvent varier considérablement...

Chupete para dormir: sí o no

La sucette pour dormir : oui ou non

Une sucette a la capacité de détendre un enfant agité, de calmer ses pleurs, de l'aider à s'endormir et de réduire le stress et la douleur lors de processus qui ne sont pas très agréables pour lui,...

Cómo ayudar al bebé a dormir

Comment aider votre bébé à dormir

Comment aider bébé à dormir est une question que se posent tous les parents. Chaque bébé apprend à un rythme différent à dormir, à distinguer le jour de la nuit. Alors, comment aider notre bébé à d...

Consejos para dormir mejor siendo mamá

Conseils pour mieux dormir en tant que mère

L’arrivée d’un bébé au monde est une chose merveilleuse, mais elle peut être épuisante. Si nous demandons à une nouvelle mère ce qu’elle désire le plus, elle nous dira de dormir toute la nuit d’aff...