Dia Mundial do Sono: A importância do descanso nas crianças
O sono infantil é fundamental para o crescimento, o desenvolvimento cognitivo e a saúde emocional. Dormir bem melhora a memória, fortalece o sistema imunitário e reduz o risco de obesidade e distúr...
A importância de um descanso seguro e saudável
O descanso infantil é fundamental para o desenvolvimento, o crescimento e a saúde dos mais pequenos. Um colchão adequado, com materiais seguros, ajuda a garantir um sono reparador. Na Ecus Kids, de...
A melhor cama infantil para pele sensível: Mimo Junior.
O colchão infantil Mimo Junior foi projetado especialmente para crianças com pele sensível. Graças ao seu tecido hipoalergénico, alta transpiração e capa lavável, proporciona um descanso seguro, li...
A melhor posição para dormir seu bebê e evitar riscos
A melhor posição para o seu bebê dormir com segurança é sempre de costas, pois reduz o risco de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SMSI). Dormir de lado ou de bruços pode ser perigoso, dificultando...
Colchão infantil respirável: benefícios e como escolher o melhor
O descanso das crianças é fundamental para o seu desenvolvimento e um colchão respirável melhora a qualidade do sono, permitindo uma melhor ventilação. Isto evita o acúmulo de umidade, previne aler...
Natal: magia, descanso e bem-estar para as crianças
O Natal é mágico para as crianças, mas é fundamental equilibrar diversão e descanso para que possam desfrutar sem se cansar. Manter horários de sono, momentos de silêncio e um espaço confortável aj...
Mime a pele sensível com a reedição do nosso colchão Mimo
A pele sensível é um problema que afeta muitos bebés. Com a reedição do nosso colchão Mimo, conseguimos melhorar as suas propriedades.
Meditação e relaxamento para os mais pequenos
Para ajudar os mais pequenos da casa a relaxar e dormir melhor, podemos incluir a meditação e o relaxamento como atividade antes de dormir na sua rotina diária. Com isso podemos garantir que o seu ...
Benefícios do contato pele a pele para o descanso do bebê
O contato pele a pele entre pais e bebês promove o descanso, regula a temperatura corporal, estabiliza a respiração e melhora o ciclo sono-vigília. Além disso, fortalece o vínculo emocional e reduz...
O impacto da luz azul no descanso das crianças. Mitos e realidades
Como pais, queremos sempre o melhor para o descanso dos nossos filhos. A luz azul, presente no sol e em aparelhos eletrônicos, pode afetar o sono dos pequenos. Não se trata de eliminar telas, mas d...
Como criar uma rotina de sono adequada ao seu estágio de desenvolvimento?
Criar uma rotina de sono adequada é fundamental para o descanso do bebé e dos pais. Do nascimento aos 5 anos é importante adequar a rotina às fases de desenvolvimento, estabelecendo horários, ritua...
Os despertares noturnos são normais?
Como pais, uma das maiores preocupações é o sono do nosso bebé. É comum nos perguntarmos se os despertares noturnos são normais e, em caso afirmativo, quando podemos esperar uma noite inteira de so...
