Se reparar que o seu bebé acorda com a cabecinha húmida ou o pijama molhado, não está sozinho. A transpiração nocturna nos bebés é muito comum porque o seu sistema de regulação da temperatura ainda se está a desenvolver.
O importante é saber distinguir o que é normal do que merece atenção: um excesso de calor pode incomodar o seu bebé e, além disso, está associado a riscos como o sobreaquecimento, que pode aumentar a probabilidade de Síndrome de Morte Súbita do Lactente (SMSL).
Principais causas da transpiração excessiva nos bebés
Estes são alguns motivos comuns:
- Roupa de cama demasiado quente ou tecidos pouco respiráveis.
- Temperatura ambiente elevada (mais de 21 °C).
- Colchão que não respira bem nem regula a humidade.
- Algum processo febril (consulte sempre o seu pediatra).
Dado importante: Os recém-nascidos podem dormir até 17 horas por dia. Por isso, um bom colchão e um ambiente seguro são essenciais.
Riscos de dormir com excesso de calor
Quando um bebé dorme demasiado agasalhado ou num colchão pouco respirável, o calor acumula-se e isso pode perturbar o seu descanso. Além disso, vários estudos associam o sobreaquecimento ao risco de SMSL.
Por isso, na Ecus Kids recomendamos:
- Dormir sempre de barriga para cima.
- Usar roupa leve e tecidos de algodão.
- Evitar mantas pesadas, peluches ou almofadas soltas no berço.
- Manter o quarto a uma temperatura entre os 18 °C e os 21 °C.
- Escolher um colchão que ajude a dissipar o calor e a humidade.
Porque é que a gama Care® é essencial para um sono fresco e seguro?
Nem todos os colchões são iguais. Na Ecus Kids, a gama Care® foi especialmente concebida para cuidar do descanso do bebé em todos os aspetos: previne a plagiocefalia, reduz os riscos de asfixia e ajuda a regular a temperatura.
- Care® Ultimate: é o nosso colchão mais avançado. Graças ao seu topper de espuma reticulada e hidrófuga, reduz a pressão sobre a cabeça do bebé até 70%, evita pontos de calor e permite que o ar circule livremente.
- Materiais hipoalergénicos e capas laváveis: fáceis de manter limpos, frescos e livres de substâncias nocivas (certificação OEKO-TEX®).
- Certificado como produto de saúde: aprovado pela AEMPS, pensado para dar tranquilidade a mães e pais.
Cada detalhe da gama Care® foi criado para proteger o mais importante: a sua segurança enquanto dorme.
5 conselhos práticos para que o seu bebé não transpire tanto enquanto dorme
- Vista o seu bebé com pijamas leves, de preferência de algodão.
- Evite agasalhá-lo em demasia: mais camadas não significam mais conforto.
- Areje o quarto todos os dias.
- Controle a temperatura com um termómetro ambiente.
- Se notar transpiração excessiva acompanhada de febre ou irritabilidade, consulte sempre o pediatra.
Perguntas frequentes
Quando devo preocupar-me com a transpiração do meu bebé?
- Se a transpiração vier acompanhada de febre, irritabilidade ou apatia, consulte sempre o pediatra.
Que colchão ajuda a que não transpire tanto?
- Um colchão com materiais respiráveis e topper ventilado, como o Care® Ultimate, que regula o calor e a humidade.
É melhor usar ar condicionado?
- Não é recomendável diretamente sobre o bebé. É preferível arejar o quarto, usar roupa leve e manter a temperatura estável.
Na Ecus Kids acreditamos que cada noite deve ser sinónimo de segurança e bem-estar. Por isso, desenhamos colchões que cuidam do seu bebé enquanto dorme… e também da sua tranquilidade.
