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En nuestro blog encontrarás consejos y noticias sobre el sueño de los bebés y niños. Descubre junto a nosotros el camino hacia un descanso saludable para los más pequeños de la familia.

Consejos para elegir el mejor colchón de cuna para tu bebé

Consejos para elegir el mejor colchón de cuna para tu bebé

Con la llegada de un recién nacido a casa, especialmente si es el primero, toda la familia se vuelca en proporcionar aquellos productos de primera necesidad para preparar la llegada del pequeño/a. ...

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

La mitad de los bebés tienen problemas de sueño

Cerca del 60 % de los bebés tienen dificultades para dormir y además se suelen despertar frecuentemente durante la noche. Los problemas de sueño de los bebés pueden afectar significativamente tanto...

La importancia del sueño en bebés y niños

La importancia del sueño en bebés y niños

No es nada nuevo que el sueño es fundamental para la salud de cualquier persona, pero todavía tiene más importancia para los bebés y niños. El sueño permite restablecer las funciones físicas y psic...

¿Los bebés deben utilizar almohada?

¿Los bebés deben utilizar almohada?

Una de las preguntas que más se hacen las madres y padres primerizos es si los bebés deben utilizar almohada o, mejor dicho, a partir de qué edad pueden utilizar almohada los bebés. Por motivos de ...

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Plagiocefalia: un problema, dos soluciones

Plagiocefalia: un problema, dos soluciones

La plagiocefalia es un problema o trastorno caracterizado por la distorsión asimétrica –aplastamiento lateral– del cráneo de los bebés. Es común encontrarla al nacer y puede ser el resultado de una...

La plagiocefalia no es solo un problema estético

La plagiocefalia no es solo un problema estético

La plagiocefalia o cabeza plana del bebé no es solo un problema estético, sino que, si no se previene ni se trata a tiempo y adecuadamente, puede derivar en un aplanamiento más grave de la cabeza q...

De la cuna a la cama: ¿cuándo es el momento?

De la cuna a la cama: ¿cuándo es el momento?

Una de las preguntas que nos hacemos como padres es la de cuándo debemos dar el paso para que nuestro bebé pase de dormir en la cuna a hacerlo en la cama. ¿Existe una edad o un momento determinado ...

¿Debe preocuparme la plagiocefalia?

¿Debe preocuparme la plagiocefalia?

Cuidar de nuestros bebés puede ser una montaña rusa de emociones. Como padres, queremos que nuestros hijos estén sanos y sean felices, por lo que darnos cuenta de cualquier tipo de anomalía es impo...

La música ayuda a dormir a los bebés

La música ayuda a dormir a los bebés

Escuchar música tiene muchos beneficios para la salud de bebés y adultos. La música proporciona placer, calma y relaja, mejora el humor, favorece los procesos de aprendizaje, etc. E incluso, la mús...

¿Cuántas horas deben dormir los niños?

¿Cuántas horas deben dormir los niños?

Un bebé necesita dormir en un lugar seguro y tranquilo. El sueño es tan importante para un bebé como el alimento. Durmiendo, el cerebro del bebé crece y se desarrolla. Pero sabemos exactamente... ¿...

Cómo ayudar a tu bebé a dormir con calor

Cómo ayudar a tu bebé a dormir con calor

A todos nos cuesta conciliar más el sueño en los calurosos días de verano. Por el día lo sobrellevamos de mejor manera tomando un baño en la piscina o en la playa, refrescándonos con una buena duch...

Ciclos de sueño en bebés

Ciclos de sueño en bebés

Uno de los aspectos más desafiantes pero también fascinantes de la crianza de un bebé es el manejo de su sueño. Los bebés tienen patrones de sueño únicos que pueden variar significativamente de un ...