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在我们的杂志中,你会找到关于婴儿和儿童睡眠的建议与资讯。和我们一起探索通往更健康睡眠的道路,让家里的小宝贝睡得更好。

Mi bebé tiene plagiocefalia: ¿qué puedo hacer? (Vídeo)
Salud & Bienestar

我的宝宝有扁头症:我能做些什么?(视频)

突然有一天,你发现宝宝的头部一侧比另一侧更扁。你首先会在网上搜索宝宝可能出了什么问题,也会咨询儿科医生和身边最亲近的家人。毫无疑问:我的宝宝有斜头畸形。接下来你会问自己:我能做些什么来纠正它并加以预防,避免情况进一步发展? 今天,Ecus Kids 邀请了来自Entheos 诊所(Yecla)的儿科理疗师兼整骨师 Esther Martínez,和我们聊聊这个话题。Esther 每天都会接诊...

Salud & BienestarAlmohada para plagiocefalia: ¿es recomendable?

扁头症枕头:值得推荐吗?

斜头畸形或扁头综合征,是婴儿颅骨一侧变平的现象,通常由姿势因素导致,也越来越受到爸爸妈妈们的关注。市面上最受欢迎的解决方案之一是斜头畸形枕。使用它是否值得推荐?是否有效?它真的能帮助预防和纠正姿势性斜头畸形吗? 在本文中,我们将解答有关这一辅助用品的所有疑问,包括医学建议、益处、风险和使用建议。如果你正考虑为宝宝购买一款斜头畸形枕,那么这篇文章值得一看! 斜头畸形枕安全吗? 西班牙儿科协会(...

Salud & BienestarPlagiocefalia: cuándo acudir a un fisioterapeuta

斜头畸形:何时应就诊于理疗师

有时,如果父母从宝宝出生起就遵循一些预防建议,例如经常改变宝宝的姿势、让宝宝俯卧玩耍、使用背带抱宝宝并将其抱在怀里,避免宝宝的头部长时间靠在会对其施加压力的表面上等,偏头畸形或宝宝的其他颅骨变形可能会自然矫正。 然而,在许多情况下,偏头畸形需要儿科物理治疗师的帮助,以便尽快矫正颅骨变形。尤其是因为这种不对称可能与神经系统问题有关,从而导致宝宝持续不适,例如斜颈、转头困难、爬行延迟等。   什...

Salud & Bienestar¿Cómo reducir el riesgo de síndrome de la muerte súbita del lactante?

如何降低婴儿猝死综合征的风险?

婴儿猝死综合征(SMSL,英文简称 SIDS)会影响许多一岁以内的婴儿,其中出生后第一个月至第四个月的发生率明显更高。导致这一综合征的原因目前尚未完全确定,但相关研究和调查已经得出了一些结论。继续阅读,了解如何降低新生儿患婴儿猝死综合征的风险。 预防婴儿猝死综合征的 8 条建议 尽管没有任何方法能够保证完全避免婴儿猝死综合征(SMSL),但可以大幅降低其发生风险。以下是儿科医学专家提出的一些...

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Salud & BienestarEcus Kids con Afacmur en la lucha contra el cáncer infantil

Ecus Kids 与 Afacmur 携手抗击儿童癌症

值此国际儿童癌症日之际,Ecus Kids 发起了一项公益活动。凡是在2月15日至22日期间售出的每张床垫,我们都将全额捐赠10欧元给 Afacmur,即穆尔西亚大区癌症儿童家属协会。 本周期间在我们官网购买 Ecus Kids 床垫的客户,将获赠一份床垫保护垫,以感谢大家对本次公益活动的支持。 通过这项活动,我们希望表达对正在遭受或曾经遭受这一疾病困扰的儿童及其家人的支持,并为这项我们多么...

Salud & BienestarPlagiocefalia y otras deformidades craneales en bebés

婴儿斜头畸形及其他头颅畸形

宝宝出生时的头型是父母和医疗专业人士普遍关心的问题。在某些情况下,新生儿可能会出现颅骨畸形,因此了解这些畸形可能呈现的不同形态及其潜在原因至关重要。 宝宝的3种颅骨畸形 新生儿最常见的三种颅骨畸形是斜头畸形、短头畸形以及长头畸形或舟状头畸形。 斜 头畸形 是一种以宝宝头部一侧出现不对称扁平为特征的畸形。从后面看,头部会出现侧向扁平,也就是说,枕骨(颅骨后部的骨骼)一侧变平。它通常与先天...

Salud & Bienestar¿El cambio de hora afecta el sueño del bebé?

时间调整会影响宝宝的睡眠吗?

对于爸爸妈妈来说,婴儿作息时间的调整是一项重大挑战。时间变化会影响宝宝的睡眠吗?答案是肯定的。无论是夏令时、冬令时的调整,还是前往其他时区旅行……改变宝宝的睡眠规律始终是一个复杂的过程。 不过,通过采取适当的方法并进行周密规划,可以尽量减少对宝宝睡眠的不良影响,帮助宝宝从原来的作息顺利过渡到新的作息。下面为你提供一些在这一过程中可能有所帮助的建议。   帮助宝宝适应作息变化的建议 1. 逐步...

Salud & Bienestar¿Tu bebé no duerme en vacaciones? 5 consejos

宝宝假期里睡不好?5个建议

假期对全家来说都是令人兴奋的时光,但也可能带来一些挑战,尤其是涉及宝宝的睡眠时。日常作息、环境和活动的变化都可能影响小宝宝的睡眠规律。你的宝宝在假期里睡不好吗?下面为你介绍五个实用建议,帮助确保宝宝即使在假期里也能安稳入睡。 让宝宝在假期里睡得好,可能需要一些规划和适应,但为了让全家都能享受美好时光,这些努力是值得的。遵循以下建议,可以帮助宝宝保持原有的睡眠规律,确保全家度过一段轻松愉快的假...

Salud & Bienestar¿Por qué ocurre el despertar temprano?

为什么会出现早醒?

当我们说宝宝“早醒”时,是指宝宝早上醒得很早,早于爸爸妈妈希望他醒来的时间。通常指的是晚上大约在20:00正常入睡,却在早上6:00至7:00之间醒来的宝宝或儿童。 有时,这对爸爸妈妈来说可能有些困难,因为他们也需要休息。而小家伙们却精力充沛,特别想玩耍和聊天,却不太愿意重新入睡。 宝宝的睡眠不规律是正常的,尤其是在出生后的最初几个月。他们的睡眠方式与成年人不同。有些宝宝可以连续睡很多个小时...

Salud & BienestarRegresiones de sueño: ¿cuándo ocurren?

睡眠倒退:什么时候会发生?

睡眠倒退是指原本夜间睡眠良好的宝宝,可能开始更频繁地醒来,并且难以再次入睡的阶段。 不用担心。这是宝宝成长过程中正常且常见的现象,通常会出现在成长的关键时期。这些关键时期通常与宝宝的认知或运动发育里程碑有关。 睡眠倒退是暂时的,通常会持续3至6周。最常见的情况是,宝宝度过这些变化和适应期后,会自行恢复更加稳定的睡眠。   睡眠倒退会在什么时候出现? 4个月左右 这是最早出现的几个重要睡眠倒退...

Salud & BienestarCuña antirreflujo para bebés: ¿para qué sirve?

婴儿防反流楔形垫:有什么用途?

这款婴儿防反流楔形垫旨在缓解患有胃食管反流或吐奶的婴儿的相关症状。对于患有呼吸道疾病、感冒、鼻塞或咳嗽、呼吸困难或耳痛的婴儿,也能起到很大帮助。抬高婴儿上身有助于减少上呼吸道黏液堆积,缓解咳嗽,并改善睡眠时的呼吸。 它的作用是在夜间抬高婴儿上身,因此应将楔形垫放在床垫下方,并调整到儿科医生建议的倾斜角度。楔形垫形成的倾斜姿势有助于让婴儿保持略微抬高的角度,从而防止胃内容物反流回食管。这可以缓...

Salud & BienestarCampaña de donación de colchones para acabar con la plagiocefalia

捐赠婴儿床垫,助力终结扁头综合征的活动

值此世界扁头综合征日(每年4月4日),Ecus Kids在西班牙、法国和葡萄牙发起了婴儿床垫捐赠活动,以实现我们的使命:消除婴儿扁头综合征。 根据美国科学期刊《儿科学》的数据,全球有47%的婴儿受到扁头综合征的影响。这是一种由于体位原因导致的颅骨变形,当婴儿长时间头部承受持续压力时就可能出现。近年来,由于医学界建议让婴儿采取仰卧姿势(平躺)睡眠,以避免窒息风险,扁头综合征的发生率有所上升。 ...