斜头畸形或扁头综合征，是婴儿颅骨一侧变平的现象，通常由姿势因素导致，也越来越受到爸爸妈妈们的关注。市面上最受欢迎的解决方案之一是斜头畸形枕。使用它是否值得推荐？是否有效？它真的能帮助预防和纠正姿势性斜头畸形吗？

在本文中，我们将解答有关这一辅助用品的所有疑问，包括医学建议、益处、风险和使用建议。如果你正考虑为宝宝购买一款斜头畸形枕，那么这篇文章值得一看！

斜头畸形枕安全吗？

西班牙儿科协会（AEP）不建议新生儿使用靠垫和枕头，以避免婴儿因窒息或被困而发生猝死。在出生后的最初几个月，建议确保婴儿床或宝宝睡眠的空间内没有任何物品：既不要放毛绒玩具，也不要放靠垫或枕头。

同样，AEP建议宝宝从2岁起再开始使用枕头，此时他们的颈部、头部和背部发育已基本允许。新生儿的脖子很短，因此如果用枕头将其垫高，可能会造成伤害、不适，并导致正常呼吸困难。 

说到这里，我们不禁要问：斜头畸形枕难道不安全吗？ 

只要正确使用，斜头畸形枕就是安全的。 大多数医学专家都认为，只要使用方式得当，并且始终有人监管，这类枕头是有益的。

什么时候应该使用斜头畸形枕？

斜头畸形枕应始终在宝宝醒着和/或处于父母看护下时使用，尤其是在宝宝出生后的第一年。 

不建议在宝宝睡觉和/或无人看护时使用枕头，因为存在窒息和被困的风险。为了在宝宝睡觉时保护他，最好购买一款斜头畸形床垫。从医学角度来看，如果宝宝在夜间无意识地翻身，应让其躺在稳定且不会影响呼吸的表面上。

只有当宝宝大约满1岁、没有表现出不适，并且枕头尺寸与婴儿床相匹配时，才可以考虑在婴儿床中使用枕头，以避免枕头在夜间移位。

无孔枕：为什么是最佳选择？

你可能注意到，许多婴儿枕的中央都设计有一个凹槽或孔洞。据说，这个凹槽通过增加接触面积来减轻宝宝后脑勺所承受的压力。诚然，后脑勺承受的压力可能会因此减小，但头部两侧的情况又如何呢？

这个凹槽无法阻止宝宝转头。因此，使用这类枕头时，宝宝仍然可能把头转向自己习惯的一侧，颅骨的重量仍会压在已经变平的一侧，从而导致斜头畸形。

中央带孔的枕头可能有助于减轻短头畸形（头部后侧对称性变平），但无法改善斜头畸形（头部一侧变平）。

相比之下，Care Pillow枕头没有孔洞，而是通过整个表面均匀保护宝宝，帮助预防斜头畸形。 其由小型金字塔形结构组成的泡沫，可形成多个压力接触点；同时，宝宝的头部可以在枕头上自由移动，有助于头型逐渐变得圆润，使其按照正确的形态发育。

这是Care Pillow枕头相比市面上其他枕头和斜头畸形靠垫的主要优势之一。Care Pillow枕头可以预防和纠正各种后脑勺变平的情况，包括短头畸形和斜头畸形。

斜头畸形枕有效吗？

当斜头畸形枕的设计能够帮助重新分散宝宝颅骨所承受的压力，避免形成压力集中点时，它就是有效的，可以避免宝宝躺着休息、长时间承受压力时出现头部变平。如果在较早阶段开始使用，这种枕头有助于预防斜头畸形；如果宝宝已经出现斜头畸形，也可能有助于改善。

这类枕头应作为父母在家中进行的斜头畸形预防和纠正治疗的一部分，绝不能成为唯一采取的措施。父母不应因为宝宝使用了这种枕头，或睡在防斜头畸形床垫上，就放松警惕，以为不需要再做其他事情。

在Ecus Kids，我们还建议采取其他有助于预防斜头畸形的方法，例如背巾背抱、俯卧活动（tummy time）、经常改变宝宝头部的位置、每次喂奶时交替变换哺乳侧等。

斜头畸形靠垫在许多情况下都可以成为有用的工具，但父母应充分了解相关信息，并遵循医疗专业人士的建议。如果宝宝的斜头畸形较为严重，请立即咨询儿科物理治疗师。宝宝可能需要其他干预措施，例如骶骨颅骨按摩、佩戴矫形头盔等。