Ergonomisch dragen kan helpen om plagiocefalie bij baby’s te voorkomen en te behandelen, omdat het de druk op de schedel van de baby vermindert en de rotatie van de wervelkolom bevordert.
Positionele plagiocefalie ontstaat wanneer baby’s veel tijd doorbrengen op harde oppervlakken, zoals kinderwagens en wipstoeltjes… apparaten waarin de beweeglijkheid van hun nek beperkt is en ze daarom steeds hetzelfde deel van hun hoofd ondersteunen. Deze voortdurende druk veroorzaakt de vervorming van het hoofd, ook wel een afgeplat hoofd of plagiocefalie genoemd.
De beste manier om plagiocefalie te voorkomen is elke druk op het hoofd van de baby zo veel mogelijk te vermijden, vooral tijdens de eerste levensmaanden, wanneer de schedel van de baby soepeler is omdat de botten en schedelnaden nog niet volledig met elkaar vergroeid zijn. Een heel eenvoudige manier is om de baby in je armen te nemen of ergonomisch te dragen als vervoerswijze.
Wat zijn de voordelen van ergonomisch dragen?
Ergonomisch dragen heeft veel voordelen, zowel voor de baby als voor de ouders. Ten eerste kan het ons helpen subtielere symptomen van plagiocefalie te herkennen, bijvoorbeeld wanneer we ontdekken dat de baby de neiging heeft steeds naar dezelfde kant te kijken.
Dragen helpt bij een positieve ontwikkeling bij aangeboren torticollis en positionele plagiocefalie, omdat ouders de houding van de baby gemakkelijker en vaker kunnen aanpassen. Zo kunnen ze de positie van het hoofdje afwisselen en de baby het hoofd naar de andere kant laten draaien dan de kant waar hij of zij dat gewoonlijk doet. Zo wordt de natuurlijke houding van de nek veranderd.
De baby rechtop en dicht tegen het lichaam van de moeder of vader dragen zorgt voor een goede ondersteuning van de wervelkolom, terwijl het hoofd geen enkele druk ondervindt, zoals dat wel het geval is in kinderwagens.
Om ergonomisch te kunnen dragen, moet de baby in de “kikkerhouding” zitten en naar de borst van de ouders kijken. Wanneer we merken dat de baby zich van het lichaam probeert los te maken omdat hij of zij naar buiten wil kijken en prikkels wil ontvangen, kunnen we de baby op de heup plaatsen. Zo kan de baby ervoor kiezen om naar voren te kijken, maar zich ook terug te trekken of zelfs het hoofdje te laten rusten om in slaap te vallen.
Niet alle draagzakken zijn geschikt
Er zijn verschillende soorten draagzakken die geschikt kunnen zijn om te dragen, zoals een elastische draagdoek. Dit is een doek van 70-80 cm breed en ongeveer 4 meter lang, waarin we verschillende knopen kunnen leggen. Het is de meest veelzijdige draagzak, omdat deze ervoor zorgt dat de benen en rug van de baby goed geplaatst zijn. Hij is het meest veelzijdig, maar ook ingewikkelder in gebruik.
De ringsling is voor ouders de minst ergonomische draagzak, omdat het gewicht meer op de ene schouder rust dan op de andere. Voor de baby is hij wel ergonomisch en biedt hij meer bewegingsvrijheid om het hoofd te draaien.
Meegroeidraagzakken zijn erg comfortabel en vereisen geen ingewikkelde knopen, maar we moeten controleren of ze echt ergonomisch zijn. Ze moeten namelijk een correcte spreiding van de heupen van de baby en een goede houding van de rug mogelijk maken. Het draagpaneel waarop de baby zit, moet de juiste breedte hebben voor de grootte van de baby, zodat het tot aan de knieën komt en de benen in een “M”-houding kunnen blijven, iets hoger dan de heupen.
Elke draagzak is bedoeld voor een andere ontwikkelingsfase van de baby en moet worden gekozen op basis van de kenmerken ervan, de ontwikkeling van de baby en zelfs de dagelijkse gewoonten of het gebruik.
