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Vous trouverez ici des conseils et des actualités sur le sommeil des bébés et des enfants. Découvrez avec nous le chemin vers un sommeil sain pour les plus petits de la famille.

Qué cenar en verano para que tu peque duerma mejor
Lactancia & Alimentación

Que manger au dîner en été pour que votre enfant dorme mieux

Grâce à de petits gestes comme proposer des repas légers et nutritifs, rester hydraté, créer un environnement frais et adopter une routine relaxante, vous pouvez transformer les nuits d'été en mome...

Lactancia & AlimentaciónAlimentación y descanso de tu bebé, ¿tienen relación?

Nourrir et reposer votre bébé, sont-ils liés?

Aider votre bébé à bien dormir peut être un défi, mais certains aliments peuvent contribuer à améliorer son repos. Le lait maternel ou le lait maternisé, la banane, les flocons d'avoine, la dinde, ...

Lactancia & AlimentaciónBeneficios de la lactancia materna para dormir

Avantages de l'allaitement pour le sommeil

L'allaitement est une pratique fondamentale non seulement pour la nutrition et le développement du bébé, mais aussi pour son bien-être émotionnel et physique. L'un des aspects les plus controversés...

Lactancia & Alimentación¿Cuándo eliminar las tomas nocturnas?

Quand éliminer les tétées nocturnes ?

Allaiter un bébé est une étape essentielle de son développement. Cependant, il arrive un moment où les mères envisagent un sevrage nocturne. Quel est le meilleur moment pour éliminer les tétées noc...

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Lactancia & AlimentaciónSueño y lactancia materna, ¿tienen relación?

Le sommeil et l'allaitement matenel

La réponse est oui. L'allaitement est lié au sommeil des bébés. Au cours des premiers mois de leur vie, les bébés ont besoin de manger fréquemment pour grandir et être en bonne santé, c'est pourquo...