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在我们的杂志中,你会找到关于婴儿和儿童睡眠的建议与资讯。和我们一起探索通往更健康睡眠的道路,让家里的小宝贝睡得更好。

Prevenir la plagiocefalia en bebés: consejos de expertos
Salud & Bienestar

预防婴儿扁头综合征:专家建议

体位性斜头畸形或扁头综合征在婴儿中越来越常见,但很容易预防。在本文中,我们分享儿科医生和物理治疗师的实用建议,帮助您从宝宝出生起呵护其姿势:从趴卧活动到使用符合人体工学的床垫。

Salud & BienestarTestimonio de unos padres frente a la plagiocefalia de su bebé

一对父母讲述宝宝斜头畸形的经历

我们分享一对父母的真实经历:他们的宝宝被诊断为体位性斜头畸形。他们指出,人们对预防措施缺乏了解,例如使用防斜头枕和防斜头床垫。得益于矫形头盔和专业支持,宝宝的情况得到了显著改善。在 Ecus Kids,我们倡导提高认知,并从第一天起提供有效的解决方案。

Salud & BienestarPrevención de la plagiocefalia fuera de casa

外出时预防扁头综合征

斜头畸形是婴儿常见的一种情况,通常由头部某一部位持续受压引起,多见于在坚硬或平坦的表面上休息。为预防这一情况,建议使用 Ecus Kids 的 Care Pillow 防斜头畸形枕等产品,它有助于均匀分散压力,避免颅骨变形。此外,建议经常变换宝宝的姿势,进行“趴卧时间”练习,并限制宝宝在过于坚硬表面上的时间,以促进健康发育。

Crianza conscienteColecho Seguro: Beneficios y Cómo Hacerlo de Forma Segura

安全同睡:益处及如何安全进行

同睡是一种越来越受欢迎的做法,有助于夜间母乳喂养、改善睡眠,并加强父母与孩子之间的亲子纽带。同睡有多种方式,例如使用同睡婴儿床、在采取安全措施的前提下与宝宝同床,或使用放在地面上的床垫。其益处包括更好地调节宝宝的睡眠、让父母更安心,以及建立更紧密的情感联系。为确保安全同睡,务必遵循相关建议,例如使用较硬的床垫,避免在宝宝附近放置枕头或厚重的毯子,并且在饮酒或服用镇静药物后不要与宝宝同睡。

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Crianza conscienteDonación de colchones para prevenir la plagiocefalia en recién nacidos

捐赠床垫以预防新生儿扁头综合征

2024年4月4日,为迎接世界扁头综合征日,Ecus Kids 向葡萄牙阿尔弗雷多·达·科斯塔博士妇产医院捐赠了 Care 婴儿床床垫。此举旨在促进安全睡眠,并帮助预防扁头综合征——这是一种婴儿头部畸形,可通过养成良好习惯和使用专为预防而设计的床垫来避免。通过这一承诺,Ecus Kids 进一步践行其改善新生儿健康与福祉的使命。

Crianza conscienteCrianza helicóptero ¿Qué es y cómo afecta a tus hijos?

直升机式育儿:它是什么,又会如何影响你的孩子?

直升机式育儿指的是父母过度参与,时刻监督并替孩子做决定。尽管这源于良好的初衷,却可能限制孩子的独立性和自尊心。这种方式可能导致孩子出现情绪和社交方面的困难。为避免这种情况,重要的是培养他们的自主性,让他们从错误中学习,并保持开放的沟通,相信他们的能力,帮助他们成长为更自信、更有能力的成年人。

Crianza conscientePapás Corresponsables: Cómo equilibrar la crianza

共同育儿的爸爸妈妈:如何平衡育儿生活

共同承担育儿责任意味着父母双方平等地承担照顾和教育孩子的责任。这种共同育儿方式能促进平等、尊重与合作,减轻家庭压力并加强亲子纽带。关键在于根据需求分配任务、保持良好沟通,并积极参与孩子的情感教育。共同负责的家庭能够营造和谐的环境,并教会孩子重要的价值观。

Salud & BienestarDía Mundial del Sueño. La importancia del descanso en los niños

世界睡眠日。睡眠对儿童的重要性

儿童睡眠对于生长、认知发展和情绪健康至关重要。良好的睡眠能改善记忆力、增强免疫系统,并降低肥胖以及焦虑、抑郁等障碍的风险。儿童睡眠不足可能导致学习表现不佳、易怒和代谢问题。为了确保最佳休息状态,关键在于建立睡眠规律、睡前避免使用屏幕,并提供适宜的睡眠环境。重视儿童休息不仅能改善他们的日常健康,还能预防疾病并促进健康成长。

Vida familiarViajar con niños: consejos para unas vacaciones sin estrés

带孩子旅行:轻松无压力度假的建议

想要享受轻松无压力的家庭假期,关键在于提前规划、选择适合儿童的目的地,并在行程安排与灵活性之间保持平衡。轻装出行并携带必需品、准备旅途娱乐活动和经常停留休息,会让旅程更加舒适。抵达后,调整日常作息并优先安排轻松的活动,将帮助每个人都能尽情享受。重要的不只是目的地,更是与家人一起分享难忘的体验。

Crianza conscienteCriando el Futuro en Igualdad

在平等中培育未来

3月8日提醒我们思考从儿童时期开始进行平等教育的重要性。不带刻板印象的养育方式让男孩和女孩拥有同样的机会,在不受偏见影响的情况下学会表达情绪、承担责任。家庭共同承担责任是这一改变的关键,确保家务得到公平分配。选择不区分性别的玩具、阅读倡导平等的故事,以及避免说出限制性的话语等小行动,都有助于建设一个更公平的社会。在家中培养公平意识,是培育一个没有限制的未来的第一步。

Salud & BienestarLa importancia de un descanso seguro y saludable

安全健康睡眠的重要性

儿童的良好睡眠对发育、成长和健康至关重要。采用安全材料的合适床垫有助于确保恢复精力的睡眠。在 Ecus Kids,我们为婴儿和儿童设计采用透气技术且不含有害物质的床垫,优先兼顾舒适与安全,让全家人都安心。

Salud & BienestarEl mejor colchón infantil para piel sensible: Mimo Junior

敏感肌肤儿童的最佳床垫:Mimo Junior

儿童床垫 Mimo Junior 专为皮肤敏感的儿童设计。凭借其低致敏面料、高透气性和可水洗床垫套,为孩子提供安全舒适、远离刺激和过敏的睡眠体验。此外,其独立袋装弹簧和异形泡沫核心可确保舒适性与贴合度,助力恢复精力的睡眠。