Nous savons que parfois endormir les plus petits peut être une véritable épreuve... mais il existe quelques conseils qui peuvent nous aider, comme établir une routine de sommeil qui comprend la lecture d'une histoire avant de se coucher chaque soir. Dans cet article, nous vous laissons une liste de 10 histoires pour dormir les enfants.
Lire des histoires courtes, sur un ton calme, peut être la clé d’une routine de sommeil relaxante. Non seulement ils aident les enfants à s'endormir plus rapidement, mais ils leur garantissent également un repos de qualité, et cela se voit dans leur énergie au réveil !
De plus, les histoires encouragent l’amour de la lecture et éveillent la curiosité des enfants pour le monde qui les entoure. Mais attention, il ne faut pas oublier que les enfants ont leurs propres rythmes de sommeil. Nous devons respecter les périodes de sommeil, car s'ils se couchent fatigués, ils seront plus irritables et ne voudront pas lire d'histoires, seulement pleurer.
Il est important de choisir des histoires pour chaque enfant et aussi pour chaque instant. Les histoires nocturnes doivent être adaptées à leur âge, mignonnes et courtes pour les aider à se détendre. Pas d’histoires très drôles ou qui pourraient leur donner des cauchemars.
10 histoires pour dormir les plus petits
1. "Le lapin qui veut s'endormir" par Carl-Johan Forssén Ehrlin
Ce livre a aidé des milliers de parents dans le monde à endormir leurs enfants grâce à ses techniques psychologiques innovantes. Écrit dans un langage simple, ce livre permet aux enfants de se détendre et de s'endormir avant même d'avoir fini de lire.
2. "La petite éléphante qui veut s'endormir" par Carl-Johan Forssén Ehrlin
La suite du best-seller "Le lapin qui veut s’endormir". Un nouveau livre révolutionnaire qui aide les enfants à dormir, recommandé et salué par les parents, les psychologues et les thérapeutes.
3. "Bonsoir Lune" par Margaret Wise Brown
Ce classique intemporel est connu pour son rythme doux et répétitif. Au fur et à mesure que l'histoire se déroule, les éléments de l'environnement se disent au revoir un à un, créant une atmosphère sereine et relaxante.
4. "Bonne nuit, ma cocotte ! " par Emile Jadoul
Comme chaque soir, Maman Poule met Cocotte au lit. Mais aujourd’hui, Maman Poule a mis son beau collier. Cocotte n’est pas très rassurée : "Tu ne pars pas, Maman Poule ? Dis, tu ne pars pas ?" demande-t-elle.
5. "Non pas dodo ! " par Stephanie Blake
Gaspard et son grand frère Simon ont passé une journée de rêve à construire une Mega Giga Grande Cabane trop stylée ! Mais c'est la nuit maintenant, et il faut dormir. Aïe ! Gaspard a oublié son doudou dans la cabane. Sans doudou, pas de dodo ! Que faire ? " Gaspard, va chercher ma cape ! " dit Simon. C'est décidé. L'heure est grave.
6. "Tu ne dors pas, Petit Ours ?" par Martin Waddell
Une histoire très tendre avec des illustrations délicates et conviviales. Les petits de 2 à 6 ans s'identifieront aux aventures de Petit Ours, à ses routines, ses découvertes et ses émotions.
7. "Le livre qui dort" par Vincent Bourgeau
C’est bientôt l’heure de dormir. Est-ce que ton livre s’est lavé les dents ? A-t-il eu droit à un gros câlin ? Est-ce qu’il a pensé à aller faire pipi ?! Chut !!! Le voilà qui ferme les yeux.... À partir de 2 ans.
8. "Le lit des parents" par Christine Naumann-Villemin et Marianne Barcilon
Toutes les nuits, l'ourson Léo finit sa nuit dans la chambre de ses parents. Parce qu'il a mal à sa piqûre de moustique, ou alors il a trop chaud, ou trop soif... les prétextes varient, mais jamais l'envie de dormir blotti entre ses deux parents douillets…
9. "Piiips" par Anne Isabelle Le Touzé
Pips enfile sa chemise de nuit et se couche. Piiips ! Pips se précipite dans la chambre des parents. « J'ai soif ! » dit Maman. Pips lui apporte un verre d'eau puis se recouche. « Piiips ? » Pips se relève et va voir ce qui se passe. « J'ai perdu mon doudou », pleure Papa.
10. "Au dodo dis donc !" par Pierre Delye
Quand le soir revient, c’est toujours le même refrain : les petits ont toujours une bonne excuse pour ne pas aller au lit ! Un petit livre à flaps pour découvrir les mille et unes astuces de chacun pour retarder le moment du coucher !
