Vánoce: magie, odpočinek a pohoda pro děti

Vánoce jsou pro děti kouzelné, ale je důležité vyvážit zábavu a odpočinek, aby si je užily, aniž by se unavily. Dodržování spánkových režimů, chvíle klidu a pohodlný prostor pomáhají vytvářet šťast...

Rozmazlujte citlivou pokožku s reedicí naší matrace Mimo

Citlivá pokožka je problém, který postihuje velkou část kojenců. S reedicí naší matrace Mimo jsme dokázali zlepšit její vlastnosti.

Meditace a relaxace pro nejmenší

Aby se ti nejmenší v domácnosti uvolnili a lépe spali, můžeme do jejich denní rutiny zařadit meditaci a relaxaci jako činnost před spaním. Tím můžeme dosáhnout hlubšího spánku, a tedy lepšího odpoč...

Výhody kontaktu kůže na kůži pro odpočinek miminka

Kontakt kůže na kůži mezi rodiči a miminky podporuje odpočinek, reguluje tělesnou teplotu, stabilizuje dýchání a zlepšuje cyklus spánku a bdění. Navíc posiluje emocionální vazbu a snižuje trávicí p...

Dopad modrého světla na dětský odpočinek. Mýty a skutečnost

Jako rodiče vždy chceme to nejlepší pro odpočinek našich dětí. Modré světlo, které je přítomné na slunci i v elektronických zařízeních, může ovlivnit spánek těch nejmenších. Nejde o odstranění obra...

Jak vytvořit spánkovou rutinu odpovídající vaší fázi vývoje?

Vytvoření vhodné spánkové rutiny je klíčové pro odpočinek dítěte i rodičů. Od narození do 5 let je důležité přizpůsobit rutinu vývojovým fázím, stanovit pravidelné časy, uklidňující rituály a vhodn...

Jsou noční probuzení normální?

Jako rodiče je jednou z největších starostí spánek našeho miminka. Je běžné se ptát, zda jsou noční probuzení normální, a pokud ano, kdy můžeme očekávat celou noc spánku. Tento článek vám pomůže po...

Koliky u kojenců a plagiocefalie: mají souvislost?

Plagiocefalie je termín, který popisuje zploštění nebo deformaci tvaru hlavy dítěte. Může k ní dojít z různých důvodů, včetně časté polohy, ve které dítě tráví čas, například spaní ve stejné poloze...

Dělá tvé miminko krátké zdřímnutí? Může být krátkým spáčem

Dopolední spánek je klíčovou součástí dětského vývoje, ale ne všechny děti spí stejně. Pokud vaše dítě dělá krátké zdřímnutí mezi 20 a 45 minutami místo dlouhých a osvěžujících spánků, které jste o...

Společné spaní ve stejné posteli, je to bezpečné?

Společné spaní ve stejné posteli je osobní rozhodnutí, které by mělo být učiněno s opatrností a rozvahou. Ačkoli mnoho kultur praktikovalo společné spaní po staletí, v současném západním světě vyvo...

Je bílý šum pro miminko dobrý?

Kolikrát jsme už viděli, že se miminko uklidní a přestane plakat při zvuku fénu nebo digestoře? Zvuk, který tyto přístroje vydávají, se nazývá bílý šum a v tomto článku vám vysvětlíme, co to je, pr...