Si vous remarquez que votre bébé se réveille avec la tête ou le pyjama mouillé, vous n'êtes pas seul. Les sueurs nocturnes chez les bébés sont très fréquentes, car leur système de régulation thermique est encore en développement.
L’important est de savoir faire la différence entre ce qui est normal et ce qui nécessite une attention particulière: une chaleur excessive peut rendre votre bébé mal à l’aise et est également liée à des risques tels que la surchauffe, qui peut augmenter la probabilité de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Principales causes de transpiration excessive chez les bébés
Voici quelques raisons courantes:
- Literie très chaude ou tissus peu respirants.
- Température ambiante élevée (plus de 21°C).
- Matelas qui ne respire pas bien et ne régule pas l'humidité.
- Toute fièvre (consultez toujours votre pédiatre).
Fait important: les nouveau-nés peuvent dormir jusqu'à 17 heures par jour. Un bon matelas et un environnement sûr sont donc essentiels.
Risques liés au fait de dormir avec une chaleur excessive
Lorsqu'un bébé dort trop chaud ou sur un matelas qui ne respire pas bien, la chaleur s'accumule et peut perturber son sommeil. De plus, plusieurs études établissent un lien entre la surchauffe et le risque de SMSN.
C'est pourquoi, chez Ecus Kids, nous recommandons:
- Dormez toujours sur le dos.
- Portez des vêtements légers et des tissus en coton.
- Évitez les couvertures lourdes, les animaux en peluche ou les oreillers lâches dans le berceau.
- Maintenir la pièce à une température comprise entre 18 et 21°C.
- Choisissez un matelas qui aide à dissiper la chaleur et l’humidité.
Pourquoi la gamme Care® est-elle la clé d'un sommeil frais et sûr?
Tous les matelas ne se valent pas. Chez Ecus Kids, la gamme Care® est spécialement conçue pour assurer le sommeil de votre bébé sous tous ses angles: elle prévient la plagiocéphalie, réduit le risque d'étouffement et aide à réguler la température.
- Care® Ultimate: Notre matelas le plus avancé. Grâce à son surmatelas en mousse réticulée hydrofuge, il réduit la pression sur la tête de bébé jusqu'à 70 %, prévient les points chauds et permet à l'air de circuler librement.
- Matériaux hypoallergéniques et housses lavables: faciles à garder propres, frais et sans substances nocives (certifié OEKO-TEX®).
- Certifié comme dispositif médical: approuvé par l'AEMPS (Association espagnole des dispositifs médicaux), conçu pour offrir une tranquillité d'esprit aux parents.
Chaque détail de la gamme Care® est conçu pour protéger ce qui compte le plus: votre sécurité pendant votre sommeil.
5 conseils pratiques pour éviter que votre bébé ne transpire trop pendant son sommeil
- Habillez votre bébé d' un pyjama léger, de préférence en coton.
- Évitez de trop l’habiller: plus de couches ne signifie pas toujours plus de confort.
- Aérez la pièce tous les jours.
- Surveillez la température avec un thermomètre d’ambiance.
- Si vous remarquez une transpiration excessive accompagnée de fièvre ou d’irritabilité, consultez toujours votre pédiatre.
Questions fréquemment posées
Quand dois-je m’inquiéter de la transpiration de mon bébé?
- Si la transpiration s’accompagne de fièvre, d’irritabilité ou de faiblesse, consultez toujours votre pédiatre.
Quel matelas m'aide à ne pas transpirer autant?
- Un modèle avec des matériaux respirants et un surmatelas ventilé, comme le Care® Ultimate, qui régule la chaleur et l'humidité.
Est-il préférable d’installer la climatisation?
- L'exposition directe au soleil est déconseillée. Il est préférable d'aérer, de porter des vêtements légers et de maintenir une température stable.
Chez Ecus Kids, nous pensons que chaque nuit doit être synonyme de sécurité et de bien-être. C'est pourquoi nous concevons des matelas qui prennent soin de votre bébé pendant son sommeil… et qui vous assurent également votre tranquillité d'esprit.
