Las vacaciones son un momento emocionante para toda la familia, pero también pueden presentar desafíos, especialmente cuando se trata del sueño de tu bebé. Cambios en la rutina, entorno y actividades pueden afectar los patrones de sueño de los más pequeños. ¿Tu bebé no duerme en vacaciones?  ...

La respuesta es sí. La lactancia materna está relacionada con el sueño de los bebés. Durante los primeros meses de vida, los bebés necesitan comer con frecuencia para crecer y estar sanos, por eso no duermen muchas horas seguidas durante la noche. Tienen pequeñas siestas a lo largo del día para  ...

Cuando decimos que un bebé tiene «despertar temprano», nos referimos a que se despierta muy temprano por la mañana, antes de la hora a la que a mamá y papá les gustaría que lo hiciera. Hablamos generalmente de los bebés o niños que se despiertan entre las 6:00 y las 7:00 h de la mañana,  ...

Conocer los gestos de nuestro pequeño nos puede ayudar a saber cuándo está cansado y es momento de ir a la cama. Si no estamos familiarizados con ellos o no los reconocemos a tiempo puede ocurrir que nuestro bebé llegue más cansado de lo normal a la hora de dormir, lo que se conoce  ...

Hay algunas señales físicas o gestos que hacen nuestros bebés y que te pueden ayudar a saber cuándo tu bebé está cansado o tiene sueño. Si detectamos estos avisos a tiempo, podremos comenzar con la rutina de sueño antes de que el cansancio le sobrepase. Señales de sueño tempranas: “empiezo a  ...

Hay quien te dirá que dormir al bebé en brazos es una mala práctica, ya que se piensa –erróneamente– que puedes malcriarlo y que no ayuda a que se duerma solo en su cuna, pues siempre necesitará que lo abraces para poder dormir. Sin embargo, si tu bebé te demanda para dormir, no debes  ...

Las vacaciones y el sueño de los bebés no siempre son buenos amigos. Uno de los principales consejos que se da a los padres sobre el sueño de los bebés es el de mantener ciertas rutinas a la hora de acostarlo. ¿Pero qué hacemos cuando estamos de vacaciones y no podemos mantener los mismos  ...