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Descanso

La música ayuda a dormir

Muchos investigadores coinciden y creen firmemente que la música desempeña un papel importante en la constitución de la base emocional del bebé y le ayuda a adquirir un sentido de la confianza. Además de los efectos positivos en el desarrollo del bebé, la presencia de la música aporta múltiples  ...

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¿Cuántas horas deben dormir los niños?
Bebé Descanso Niños

¿Cuántas horas deben dormir los niños?

El sueño es vital para los bebés y niños Un bebé necesita dormir en un lugar seguro y tranquilo. El sueño es tan importante para un bebé como el alimento. Durmiendo, el cerebro del bebé crece y se desarrolla. Pero, ¿sabemos exactamente cuántas horas deben dormir los niños? Según un estudio de  ...

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como ayudar a tu bebé a descansar cuando hace calor
Bebé Descanso Niños

Cómo ayudar a tu bebé a dormir cuando hace calor

A todos nos cuesta conciliar más el sueño en los calurosos días de verano. Por el día lo sobrellevamos de mejor manera tomando un baño en la piscina o en la playa, refrescándonos con una buena ducha o una buena cerveza bien fría o simplemente conectando el aire acondicionado. Junto con la  ...

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Bebé

Ciclos de sueño en bebés

La vida son ciclos y etapas. Si echamos la vista atrás podemos dividir nuestra experiencia vital en las distintas fases reconocidas por todos. Los recuerdos de la infancia jugando en el parque con otros niños que hoy saludas en las reuniones de padres del colegio. La complicada y difícil etapa  ...

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Bebé

Chupete para dormir: sí o no

La mejor definición de un chupete es que es un pezón de goma o plástico que se le da a los bebés y niños pequeños para que lo chupen. Un chupete tiene la capacidad para relajar a un niño inquieto, para calmar su llanto, ayudarle a conciliar el sueño y reducir el estrés y el dolor ante  ...

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Niños

¿Cuántas horas duermen los niños?

En una noticia de la revista digital Pediatría Integral, aparece un artículo publicado con recomendaciones sobre la cantidad de horas que debe dormir la población de 0-18 años, necesarias para promover en estos una salud óptima, según la Academia Americana de Medicina del Sueño (AAMS). El  ...

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