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Consejos de descanso

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Consejos de descanso

Cómo saber cuándo tu bebé está cansado

Hay algunas señales físicas o gestos que hacen nuestros bebés y que te pueden ayudar a saber cuándo tu bebé está cansado o tiene sueño. Si detectamos estos avisos a tiempo, podremos comenzar con la rutina de sueño antes de que el cansancio le sobrepase. Señales de sueño tempranas: “empiezo a  ...

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Consejos de descanso

¿Es bueno dormir al bebé en brazos?

Hay quien te dirá que dormir al bebé en brazos es una mala práctica, ya que se piensa –erróneamente– que puedes malcriarlo y que no ayuda a que se duerma solo en su cuna, pues siempre necesitará que lo abraces para poder dormir. Sin embargo, si tu bebé te demanda para dormir, no debes  ...

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Consejos de descanso

Las vacaciones y el sueño de los bebés

Las vacaciones y el sueño de los bebés no siempre son buenos amigos. Uno de los principales consejos que se da a los padres sobre el sueño de los bebés es el de mantener ciertas rutinas a la hora de acostarlos. ¿Pero qué hacemos cuando estamos de vacaciones y no podemos mantener los mismos  ...

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Consejos de descanso

La mitad de los bebés presenta problemas al dormir

Cerca del 60 % de los bebés encuentran dificultades para dormir y además se suelen despertar frecuentemente durante la noche. Que los bebés presenten problemas de sueño y que uno de cada cuatro no consiga dormir del tirón, puede deberse a que los padres no son capaces de establecer una rutina  ...

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Consejos de descanso

La importancia del sueño en bebés y niños

No es nada nuevo que el sueño es fundamental para la salud de cualquier persona, pero todavía tiene más importancia para los bebés y niños. El sueño permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para su desarrollo físico y emocional. También les ayuda a tener una mejor  ...

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Consejos de descanso

¿Los bebés deben utilizar almohada?

Una de las preguntas que más se hacen las madres y padres primerizos es si los bebés deben utilizar almohada o, mejor dicho, a partir de qué edad pueden utilizar almohada los bebés. Por motivos de seguridad, los especialistas desaconsejan el uso de almohadas en recién nacidos y lactantes, al  ...

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Consejos de descanso

La música ayuda a dormir

Muchos investigadores coinciden y creen firmemente que la música desempeña un papel importante en la constitución de la base emocional del bebé y le ayuda a adquirir un sentido de la confianza. Además de los efectos positivos en el desarrollo del bebé, la presencia de la música aporta múltiples  ...

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